Тренажеры
Арбуз поможет спортсменам
12 ноября 2013
Испанские ученые нашли еще одно средство, снимающее боль в мышцах после тренировки. Это арбузный сок.
Этот сок богат L- цитруллином, аминокислотой, которая помогает спортсмену быстрее восстановиться и повысить свою работоспособность. Еще одно свойство аминокислоты — ускорение процесса выведения молочной кислоты, которая и является причиной болей в мышцах.
Кроме того, арбузный сок обладает антиокисдантными свойствам и выводит холестерин из организма, что, в свою очередь, способствует предотвращению болезней сердца.
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.