Тренажеры
Силовые нагрузки для женщин:польза или вред?
8 ноября 2014
Нужны ли женщине силовые нагрузки?
«Какие еще нагрузки? –скажете вы,- тут бы до дому доехать после напряженного трудового дня, а если еще и сумки в руках и на работе –завал? Да у нас целый день- сплошные нагрузки!» Да, современная жизнь вносит свои нюансы в нашу жизнь, а на заботу о собственной физической форме времени совсем не остается. Но если вы все же время от времени удостаиваете местный тренажерный зал своим присутствием, думаю, эта статья будет для вас полезна.
В новом
материале мы расскажем о пользе силовых нагрузок для женщин, а в нашем видео
для вас представлена простейшая тренировочная программа для женщин, включающая
силовые упражнения
Новость со ссылкой на:
http://trenerovka.ru/silovye-nagruzki.html
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.