БОДИБИЛДИНГ
ФИТНЕС
СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ

Силовые нагрузки для женщин:польза или вред?

8 ноября 2014
Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0

Нужны ли женщине силовые нагрузки?

«Какие еще нагрузки? –скажете вы,- тут бы до дому доехать после напряженного трудового дня, а если еще и сумки в руках и на работе –завал? Да у нас целый день- сплошные нагрузки!» Да, современная жизнь вносит свои нюансы в нашу жизнь, а на заботу о собственной физической форме времени совсем не остается. Но если вы все же время от времени удостаиваете местный тренажерный зал своим присутствием, думаю, эта статья будет для вас полезна.

В новом материале мы расскажем о пользе силовых нагрузок для женщин, а в нашем видео для вас представлена простейшая тренировочная программа для женщин, включающая силовые упражнения

Новости по теме

Отзывы

+ Добавить комментарий
или Войти vkokfblj

Пожалуйста, указывайте реальный e-mail адрес! На данный адрес будет отправлено письмо с активационной ссылкой. Комментарий появится на сайте только после перехода по этой ссылке. Нам важно знать, что вы реальный человек, а не спам-бот. Кроме того на данный адрес вы будете получать уведомления об ответах на Ваш отзыв.
Оценка
Положительный отзыв
Нейтральный отзыв
Отрицательный отзыв

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить...
Перед копированием любого фрагмента текста, необходимо получить согласие редакции и поставить активную ссылку на первоисточник!

Copyright © 2007— О проекте www.trenerovka.ru
Рейтинг@Mail.ru