Спортивные добавки: здоровье или быстрый результат?

Надо сказать, что рынок спортивного питания по всему миру регулируется недостаточно жестко. И разумеется, в особую группу риска попадают спортсмены, желающие получить результат в максимально короткие сроки.

Известны случаи, когда прием некачественных спортивных добавок даже приводил к смерти. К примеру, в Англии продавались средства с 2-4 динитрофенолом, что закончилось смертью нескольких человек. Вышеупомянутое соединение снижает количество жира в организме, значительно ускоряя метаболизм. Есть у средства и побочные эффекты – головные боле, учащенное сердцебиение, головокружение, обезвоживание, лихорадка. Опасны неизвестные добавки тем, что их состав может значительно отличаться от заявленного на их упаковке. До 15% таких продуктов содержат в своем составе неуказанные соединения, включенные в «черный список», то есть не разрешенные к продаже. Недобросовестные производители специально нарушают закон, чтобы увеличить эффективность и прибыль от продаж своих добавок.

Так что наше здоровье только в наших с вами руках. А для улучшения физической формы используйте более безопасные методы, например регулярные занятия на спортивных тренажерах!