Новости

Шведские ученые выяснили, что люди, в рационе которых присутствует жирная рыба, орехи, семечки и оливковое масло, имеют больше мышц и меньше жира.

Американцы изобрели тренажер, который эффективнее обычных в 12 раз. Он сочетает в себе велотренажер и джакузи.

Случается, что и на знаменательных и радостных для всех событиях происходят несчастные происшествия и от них никто не застрахован.

Не знаете как правильно подобрать обувь для занятий спортом? Мы поможем вам определиться с этим выбором!

Хотя аквааэробика полезна всем, большой популярностью она пользуется у женщин. Мужчины чаще всего либо стесняются, либо считают, что им на таком уроке будет не интересно.

Ученые провели исследования на предмет влияния дефицита витамина D на спортсменов.

Исчезла мотивация для занятий спортом? В статье "Как мотивировать себя" вы узнаете как ее можно вернуть.

 На сайте появилась новая статья "впервые в зале"!

Хотите выглядеть стильно и уверенно в тренажерном зале? В нашей новой статье мы поможем вам определиться с выбором одежды для тренировок.

Если вы занимаетесь регулярно занимаетесь зимними видами спорта, то вы очень счастливый человек. Именно к такому выводы пришли корейские ученые.