Новости
Не знаете куда выплескнуть энергию? Или вам очень хочется помахать руками-ногами, чтобы ушла агрессия? А может быть вы хотите получить полноценную нагрузку, не поднимая тяжести? Тогда вам самое время совместить фитнес и боевые искусства.
![](/info/images/line.png)
Новогодние каникулы не проходят даром. Кроме отдыха, мы еще и набираем вес, который не так-то просто сбросить.
![](/info/images/line.png)
Ученые в очередной раз доказали пользу физических упражнений. В этот раз сравнили фитнес и кофе.
![](/info/images/line.png)
До Нового года остаются считаные дни. А в этот праздник хочет выглядеть шикарно.
![](/info/images/line.png)
Ученые из Университета Лозанны доказали, что частые тренировки опасны для здоровья.
![](/info/images/line.png)
Испанские ученые нашли еще одно средство, снимающее боль в мышцах после тренировки. Это арбузный сок.
![](/info/images/line.png)
Нам всегда говорили, что заниматься спортом нужно на пустой желудок. Но английские диетологи доказали обратное.
![](/info/images/line.png)
Тренировать все группы мышц одновременно? Теперь это возможно. Нужно только посетить урок "Кроссфит"
![](/info/images/line.png)
Стало скучно просто плавать в бассейне? Тогда добро пожаловать на водное поло!
![](/info/images/line.png)
Ученые из США в очередной раз подтвердили, что ходьба полезна не только для тела, но и для мозга.