Тренажеры для дома

Домашний фитнес-центр

Покупая тренажер для дома следует определиться, для чего он вам нужен. От ваших вкусов и желаний, а также целей и возможностей зависит то, какой тренажер будет лучше приобрести. Если Вы хотите заниматься аэробикой, то вам прекрасно подойдут кардиотренажеры, если ваша цель – укрепить мышечный тонус, то лучше всего будет приобрести один из силовых тренажеров. Вот список тренажеров, которые можно разместить в домашних условиях:

• Велотренажеры и велоэргометры
• Беговые дорожки
• Эллиптические тренажеры
• Тренажеры для ходьбы
• Гребные тренажеры
• Райдеры
• Тренажеры Total Gym
• Домашние стадионы
• Скамьи для пресса
• Скамьи и стойки атлетические
• Атлетические центры со свободной нагрузкой
• Атлетические центры со встроенной нагрузкой
• Турники

Как выбрать тренажер и где его купить читайте в соответствующих рубриках. Если у вас достаточно свободного места, можно приобрести несколько тренажеров, создать свой мини фитнес-центр, например, беговая дорожка + скамья атлетическая. Самый экономный вариант, это велотренажер или механическая беговая дорожка. Можно обойтись и парой гантелей, а можно выделить отдельное помещение для спортивного зала, главное, чтобы было желание заниматься.